Ne hladu. Spolupráce? 20 kilo nadváhy!
Trochu podivný název, viďte? Ale snažila jsem se do něj vecpat všechna zásadní témata, o kterých tenhle článek bude - to abyste pak nebyly překvapeny (nebo nebyli překvapeni, pokud tu mám i mužské čtenáře).
Jedná se o to, že mě oslovily blogerky ze stránky Ne hladu, které teď nově otevřely svou nutriční poradnu. Nejsou to žádné samozvané výživové poradkyně, které s udělaly víkendový kurz zdravého stravování, ale vystudované nutriční terapeutky. Nenabízí žádná zázračná hubnoucí řešení v podobě doplňků stravy (jako třeba všem známý Herbalife nebo Svět zdraví), ale ke stravování přistupují racionálně - zkrátka jíst kvalitní potraviny v rozumném složení a rozumném množství.
Poslední roky se přesně o tohle snažím, ale ne vždycky mi to vychází. Samozřejmě jsem už přemýšlela o tom, že si zaplatím nějakého "výživového poradce" (pozor, dozvěděla jsem se, že "výživový poradce" si může říkat každý, zatímco "nutriční terapeut" je jen ten, kdo vystudoval příslušnou VŠ), ale vždycky to ztroskotalo na tom, že nevím ke komu jít, že se mi nechce dávat prachy za "zajíce v pytli" a že na to vlastně ještě nejsem psychicky připravená.
A když mi holky napsaly, že mě spolu s ostatními blogery (Ha! Byla jsem nazvána blogerkou - moje ego zběsile poskakuje a metá kozelce) zvou na otvíračku jejich poradny a zároveň mi nabízí možnost využít jejich služby (sestavení jídelníčku na míru), bylo mi jasné, že je to znamení, že právě teď nastal ten správný čas na redukci :-)
A tak jsem jedno pondělí vyrazila do poradny, která je blízko Hradčanské, a je moc příjemně zařízena, a nechala se změřit na ďábelském přístroji InBody, který ukázal, že mám 23 kilo tuku navíc. S Andy (která mě bude mít na starost) jsme se domluvily na tom, že 20 kilo dolů pro mě bude ideální, protože nemá cenu jít do extrémů (hlavně když jsem nikdy nebyla vyloženě hubená).
Teď si zapisuju, co všechno jím a kolik toho jím, pak to Andy pošlu a ona to nějak okomentuje. A až se vrátím z dovolené, tak se vrhnu na svůj sestavený jídelníček. A budu hubnout (doufám). A samozřejmě vás o tom budu informovat.
Pár slov na závěr, abyste si o mně nemysleli, že jsem děvka prodejná :-)
To, že mi holky nabídly sestavení jídelníčku, mě nezavázalo k tomu, abych chrlila jeden článek za druhým a dělala jim reklamu na každém kroku. Vlastně mi ani neřekly, že MUSÍM napsat alespoň jeden článek, když už od nich budu mít něco zadarmo. Jen řekly, že by je to potěšilo :-)
A já musím za sebe upřímně říct, že mě tahle spolupráce opravdu moc těší, a to hned z několika důvodů: 1) jsem ráda, že mám zadarmo službu, o které jsem již delší dobu uvažovala, ale neodvážila jsem se ji využít (nevěděla jsem, kam jít, aby se mi dostalo opravdu kvalitní péče) 2) pokud tahle služba pomůže mě, budu ji hrozně ráda doporučovat dalším lidem, kterým by mohla pomoct, 3) líbí se mi, s jakou filozofií holky k výživě přistupují (žádné vymejšlení hovadin, žádné sračkoidní doplňky, prostě racionální stravování založené na konzumaci základních potravin).
Takže všechny články, které se tu na tohle téma objeví, tu budou z toho důvodu, že se o dané informace chci s váma upřímně podělit, ne že musím.
V dalším článku na tohle téma bych ráda popsala celé to slavné setkání "blogerů" (chachá), jak to tam vypadalo, co tam bylo za jídlo a jak jsem se tam cítila (ehm, jako prase :-D). Ale to asi až po dovolené.
Takže zatím pápá! A držte mi palce, ať se z dovolené vrátím o pár kilo tuku lehčí (přece jen plánujeme chodit na vejšlapy).
Jedná se o to, že mě oslovily blogerky ze stránky Ne hladu, které teď nově otevřely svou nutriční poradnu. Nejsou to žádné samozvané výživové poradkyně, které s udělaly víkendový kurz zdravého stravování, ale vystudované nutriční terapeutky. Nenabízí žádná zázračná hubnoucí řešení v podobě doplňků stravy (jako třeba všem známý Herbalife nebo Svět zdraví), ale ke stravování přistupují racionálně - zkrátka jíst kvalitní potraviny v rozumném složení a rozumném množství.
Poslední roky se přesně o tohle snažím, ale ne vždycky mi to vychází. Samozřejmě jsem už přemýšlela o tom, že si zaplatím nějakého "výživového poradce" (pozor, dozvěděla jsem se, že "výživový poradce" si může říkat každý, zatímco "nutriční terapeut" je jen ten, kdo vystudoval příslušnou VŠ), ale vždycky to ztroskotalo na tom, že nevím ke komu jít, že se mi nechce dávat prachy za "zajíce v pytli" a že na to vlastně ještě nejsem psychicky připravená.
A když mi holky napsaly, že mě spolu s ostatními blogery (Ha! Byla jsem nazvána blogerkou - moje ego zběsile poskakuje a metá kozelce) zvou na otvíračku jejich poradny a zároveň mi nabízí možnost využít jejich služby (sestavení jídelníčku na míru), bylo mi jasné, že je to znamení, že právě teď nastal ten správný čas na redukci :-)
A tak jsem jedno pondělí vyrazila do poradny, která je blízko Hradčanské, a je moc příjemně zařízena, a nechala se změřit na ďábelském přístroji InBody, který ukázal, že mám 23 kilo tuku navíc. S Andy (která mě bude mít na starost) jsme se domluvily na tom, že 20 kilo dolů pro mě bude ideální, protože nemá cenu jít do extrémů (hlavně když jsem nikdy nebyla vyloženě hubená).
Teď si zapisuju, co všechno jím a kolik toho jím, pak to Andy pošlu a ona to nějak okomentuje. A až se vrátím z dovolené, tak se vrhnu na svůj sestavený jídelníček. A budu hubnout (doufám). A samozřejmě vás o tom budu informovat.
Pár slov na závěr, abyste si o mně nemysleli, že jsem děvka prodejná :-)
To, že mi holky nabídly sestavení jídelníčku, mě nezavázalo k tomu, abych chrlila jeden článek za druhým a dělala jim reklamu na každém kroku. Vlastně mi ani neřekly, že MUSÍM napsat alespoň jeden článek, když už od nich budu mít něco zadarmo. Jen řekly, že by je to potěšilo :-)
A já musím za sebe upřímně říct, že mě tahle spolupráce opravdu moc těší, a to hned z několika důvodů: 1) jsem ráda, že mám zadarmo službu, o které jsem již delší dobu uvažovala, ale neodvážila jsem se ji využít (nevěděla jsem, kam jít, aby se mi dostalo opravdu kvalitní péče) 2) pokud tahle služba pomůže mě, budu ji hrozně ráda doporučovat dalším lidem, kterým by mohla pomoct, 3) líbí se mi, s jakou filozofií holky k výživě přistupují (žádné vymejšlení hovadin, žádné sračkoidní doplňky, prostě racionální stravování založené na konzumaci základních potravin).
Takže všechny články, které se tu na tohle téma objeví, tu budou z toho důvodu, že se o dané informace chci s váma upřímně podělit, ne že musím.
V dalším článku na tohle téma bych ráda popsala celé to slavné setkání "blogerů" (chachá), jak to tam vypadalo, co tam bylo za jídlo a jak jsem se tam cítila (ehm, jako prase :-D). Ale to asi až po dovolené.
Takže zatím pápá! A držte mi palce, ať se z dovolené vrátím o pár kilo tuku lehčí (přece jen plánujeme chodit na vejšlapy).
